Насколько опасно низкое давление при беременности и что с ним делать?

Низкое давление при беременности встречается реже чем высокое. Однако, игнорировать проблему ни в коем случае нельзя независимо от причины. Низкое давлении при беременности опасно для ребенка и мамы, но лишь в некоторых случаях.

Что считается низким давлением?

Грубо говоря, давление ниже 120/80 считается низким. Но не все так просто. Нельзя точно определить границы пониженного давления. Стоит учитывать особенности каждой мамы, ее обычное давление.

К тому же, низкое давление при беременности, особенно в 1 триместре, не такое уж редкое явление. Его даже часто рассматривают как симптом и признак скорого рождения ребенка.

Причины низкого давления при беременности

Помимо ожидаемого снижения давления в 1 триместре в результате резкого прилива большого количества крови к матке, есть еще несколько причин низкого давления при беременности. Они разнообразны и не всегда очевидны.

Причиной пониженного давления при беременности может стать резкий подъем из лежачего или сидячего положения. Продолжительный прием горячей ванны, который в принципе не рекомендуется, тоже снижает давление. Есть и ряд препаратов, влияющих на кровяное давление, в том числе в сторону его снижения.

Наличие аллергии, инфекций и воспалений, обезвоживание и недостаточное питание, внутренние кровотечения и анемия усугубляют ситуацию. Их, а также заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, относят к причинам низкого давления при беременности.

Чем опасно низкое кровяное давление при беременности?

Как правило, явление не вызывает больших проблем. По крайней мере до тех пор, пока не появляются неприятные симптомы. До тех пор мама может и не заметить, что что-то не так. К счастью, если нет симптомов, то нет и опасности ни для малыша, ни для мамы.

Симптомы низкого давления при беременности

Обмороки сопровождают низкое давление при беременности. Это опасно потому, что мама или малыш могут быть травмированы.

Среди других симптомов встречаются:

• Головокружение
• Тошнота
• Потемнение или двоение в глазах
• Усталость
• Проблемы с дыханием
• Жажда
• Бледность
• Озноб
• Плохое настроение

Продолжительное и сильно пониженное давление при беременности может стать причиной плохого снабжения кровью, а впоследствии и кислородом, плода. Конечно же, это плохо сказывается на развитии ребенка. Хорошая новость в том, что настолько низкое давление встречается крайне редко. Да и в целом низкое давление при беременности не считается главной опасностью.

Если беременная женщина обнаружила, что давление понижено, следует проконсультироваться с врачом. При наличии симптомов, лучше проверить давление.

Как поднять давление при беременности?

Опасность гипотонии при беременности появляется только вместе с проявлением симптомов. Но следить за давлением и принимать меры, чтобы повысить или понизить, нужно всегда. Поднять давление при беременности сложнее, чем в обычном случае. Обусловлено это ограничениями в списке разрешенных препаратах, а также в употреблении кофе – первой помощи при пониженном давлении.

Чтобы поднять давление при беременности, используют народные средства и безопасные препараты. Такой подход минимизирует риски для женщины и ее ребенка. Однако, ситуации могут быть разные. Применение тех или иных препаратов и трав в отдельных случаях недопустимо. Поэтому будущая мама должна помнить, что все же рекомендуется консультация с наблюдающим врачом перед применением любых методов лечения.

Медицинские препараты для повышения давления должны приниматься строго по одобрению врача.

Поднять давление при беременности без препаратов

Главная цель при стабилизации давления во время беременности – уменьшение симптомов. Будущей маме следует соблюдать режим дня, хорошо отдыхать и заботиться о своем здоровьи.

Больше отдыхайте

На то, чтобы стабилизировать и поднять давление при беременности, может потребоваться время. Не спешите. Дайте себе достаточно времени, чтобы проснуться утром, не спеша встать с кровати. Не выпрыгивайте из постели. Не вставайте резко с кресел и стульев, или вздремнув в течение дня. Так вы избежите головокружений, обмороков и потемнения в глазах.

Если почувствовали слабость, тошноту или помутнение в голове – присядьте или прилягте. Дышите глубоко и постарайтесь расслабиться. Не стойте и не ходите слишком долго, если у вас низкое давление при беременности.

Носите одежду и обувь, которые не сдавливают кожу и не стесняют движений. Обеспечьте хорошее кровообращение.

Больше пейте

Обезвоживание является стрессом для организма. Оно ухудшает самочувствие само по себе. У беременных недостаточное количество воды усугубляет симптомы. Поднять кровяное давление можно выпивая достаточно воды – 1,5-2 литра. Адекватное употребление жидкости важно для нормализации давления.

Питание

Питание имеет большое значение в вопросе здоровья. Изменив некоторые пищевые привычки, можно поднять давление при беременности. Прежде всего женщинам, с низким давлением при беременности, рекомендуется есть часто и небольшими порциям, чем есть несколько плотных блюд.

Соль в определенной степени регулирует кровяное давление. Здесь важно соблюдать меру, так как и избыток, и недостаток приведут к последствиям и ухудшат ситуацию. Чтобы поднять давление при беременности, нужно употреблять больше соли. Если же соленая пища вызывает отвращение, стоит задуматься о витаминах с натрием.

Во время беременности лучше избегать таблеток и препаратов, тем более без контроля врача. Здоровый образ жизни и отсутствие стрессов – вот что нужно беременной женщине, чтобы родить здорового малыша.

Обостренное обоняние при беременности – почему это происходит, и что делать?

Подписывайтесь на наш канал на ЯндексДзен, чтобы узнать больше интересного!