Как выйти на работу после декрета и избежать стресса?

О чем нужно подумать перед тем как выйти на работу после декрета? Есть несколько способов сделать ваше возвращение на работу максимально легким и избежать суеты и лишних переживаний.

Забота о ребенке

Многое изменилось с последнего вашего выхода на работу. Тогда вы еще только мечтали о том, как будете держать на руках малыша и петь ему колыбельную, поэтому могли задержаться на работе в случае необходимости. Но теперь у вас есть ребенок! Малыш, которому нужно петь колыбельную стал реальным.

И, если вы не работаете «на себя» или удаленно, теперь рабочие вопросы не могут отнимать больше положенного времени, так как ваше личное время теперь предназначается ребенку.

Однако, если уж вы вышли на работу после декрета, стоит делать ее на 100%, а для этого нельзя отвлекаться. Поэтому выбор человека, с которым сидит ваш ребенок пока вы на работе, это крайне ответственный вопрос.

Независимо от того, выберете вы детский сад, няню или бабушку, запомните главный принцип — прежде чем доверить кому-то заботу о своем ребенке, убедитесь, что вы доверяете этому человеку и можете быть уверены в нем. Вы должны точно знать, что это лучший вариант.

Только благодаря этому ваше возвращение на работу после декрета будет комфортным как для вас, так и для всей семьи. Так вы сможете полностью посвятить себя рабочим обязанностям, не переживая за ребенка. Ваши спокойствие и уверенность просто не обходимы, чтобы избежать лишнего стресса и не бояться за ребенка, когда вы выходите на улицу.

Начните искать варианты за несколько месяцев до планируемого возвращения на работу после декрета. Не жалейте на это сил и времени, чтобы в будущем спокойно работать и зарабатывать деньги для вас и вашего ребенка. А заработав на отпуск, полностью посвятить себя любимой семье.

Модный костюм

Надеюсь, что беременность отразилась на вас и вашей фигуре только наилучшим образом. Ведь преимущественно домашний образ жизни не повод запускать себя. Однако даже если ваша фигура не изменилась, скорее всего ваш гардероб необходимо освежить перед выходом на работу после декрета, так как мода и тренды изменились точно. Может даже необходимы кардинальные изменения?

Итак, прежде всего, примерьте один лук, встаньте перед зеркалом и скажите честно, хотели бы вы, чтобы ваш будущий клиент увидел вас в этом наряде? Во-вторых, создайте как минимум 6 комплектов одежды для работы, чтобы вам не приходилось беспокоиться о том, что надевать завтра.

Если вам не удалось создать так много, подумайте о покупке новых вещей. Выбирайте в магазинах самые универсальные предметы, которые подойдут к большинству других элементов одежды и позволят вам создать больше луков. А также подчеркните свой характер оригинальными аксессуарами.

Красота

Когда вы в последний раз посещали салон красоты? После беременности так много всего меняется. После сильных гормональных колебаний, скорее всего ваша кожа сильно изменились, и ей необходим уход. Для того чтобы внезапно не обнаружить морщинки и дефекты на коже не стоит откладывать посещение косметолога выходя на работу после декрета. Позаботьтесь о коже лица, и пусть все вокруг видят вас всегда сияющим и улыбающимся. Именно так и выглядят благополучные и счастливые люди!

Вспомнить все

Ваша работа предполагает ежедневное общение с клиентами? Или, может быть, вы работаете за компьютером со сложными графическими программами? В любом случае стоит вспомнить, хотя бы чем вы занимались =))

Вспомните основные принципы, стандарты, правила. И если программное обеспечение, с которыми вы работаете в компании, стоит дорого, ищите бесплатные пробные версии. Невозможно купить? Взгляните на руководство пользователя — вы обязательно найдете его в Интернете, и оно бесплатно.

Инновации

Если работа связана с налоговым законодательством или трендами, например дизайн интерьера, необходимо не просто вспомнить, как и что делать, но и узнать обо всех изменениях. Ведь во многих областях, знания быстро устаревают, и отстать от изменений просто не позволительно. Лучше всего, конечно, следить за изменениями даже во время отпуска по уходу за ребенком, так ваше возвращение на работу после декрета пройдет легче.

Иностранный язык

Если ваша работа связана с иностранными языками и его необходимо повторить, можно просто «поговорить» чтобы вспомнить его.

К тому же время отпуска по уходу за ребенком это отличное время, чтобы научиться чему-то новому или улучшить уже имеющиеся знания, в том числе иностранный язык. Для этого необходимо выделить всего час в день, главное заниматься регулярно. Ведь сейчас для этого даже не обязательно выходить из дома.