С какого возраста ребенку можно спать на подушке? Так ли она нужна?

Дети быстро растут, вы не успеете заметить как перешли от недосыпания и ночных кормлений к крепкому продолжительному сну. Меняется не только продолжительность сна, но и некоторые правила. Со временем малыш может перебраться в кровать побольше и положить что-нибудь под голову. Когда наступает тот возраст, когда ребенку можно спать на подушке? Мнения специалистов не столь однозначны на этот счет.

Зачем вообще нужна подушка

Многие взрослые спят без подушки, да и дети часто отказываются спать с мягким предметом под головой. Если в осознанном возрасте выбор чаще обоснован намерением улучшить здоровье и качество сна, то малышам чаще просто неудобно. Не стоит переживать и расстраиваться, если ребенку можно спать на подушке по возрасту, но он не хочет. Для того чтобы спать на подушке нет веских причин. Напротив, многие специалисты уверены, что именно сон без нее более качественный и положительно влияет на здоровье.

Когда ребенку можно спать на подушке

Точной цифры нет. Мнение педиатров отличаются, и рекомендации в основном варьируются разными возрастами от 1 года до 2 лет. Точно можно сказать только когда ребенку точно нельзя спать на подушке. В основном запрет связан с безопасностью.

Ребенку до года нельзя спать на подушке.

До 12 месяцев подушка не только бесполезна, но и опасна. Любые посторонние предметы в кроватке приносят дополнительные риски. Игрушки, одеяла и подушки нельзя класть в постель к новорожденным.

Обычно педиатры говорят, что ребенку можно спать на подушке, когда он перебирается из колыбельки в детскую кровать. То есть в среднем в 1,5 года. Но даже в этом случае нет особой необходимости в подушке. Часто дети во сне перекатываются на край кровати, потому что им неудобно спать с подушкой.

Подушка необходима только в том случае, когда без нее малыш плохо спит, много ворочается и пытается подложить под голову одеяло или игрушки. Последнее приводит к головным болям. В этом случае подушка точно нужна.

Как выбрать детскую подушку

Обычная взрослая подушка не подходит для ребенка. Для детей нужно выбирать более маленькие по размеру и из гипоаллергенных материалов. Лучше если она будет твердой и плоской. Подушку необходимо периодически стирать. Не забывайте также менять наволочки.

Купить детскую подушку.

• Ребенок лунатит по ночам – почему и что делать?
• Детские кошмары – 5 сигналов говорят что пора к врачу

Подписывайтесь на наш канал на ЯндексДзен, чтобы узнать больше интересного!