Перепады настроения при беременности

Перепады настроения при беременности — это симптомы ранней беременности, но не только для этого периода. Они характерны для всех 9 месяцев. Беременность — это время, когда через женщину течет целый ряд чувств, ощущений и эмоций. Откуда они берутся и что на них влияет? Проверьте, какие перепады настроения при беременности вы можете ощутить.

Колебания настроения у беременных уже стали легендарными. Безумный смех и через некоторое время слезы. Будущая мама может из радостной женщины моментально стать буйным и агрессивным чудовищем.

Перепады настроения при беременности — правда или миф?

Большинство женщин, ожидая ребенка, не могут контролировать свое настроение, что болезненно ощущается их непосредственным окружением. Некоторые из них являются легендой, рассказанной мужьями, но часть — на самом деле появляется потому, что она проистекает из физиологии. Это эмоции, связанные с гормональным штормом.

В организме будущей мамы происходят изменения. В том числе они касаются уровня гормонов, отвечающих за настроение. Внезапное падение некоторых и увеличение вторых в самом начале беременности является результатом повышенной эмоциональности у мамочек.

Вина гормонов

С момента оплодотворения секреция гормонов быстро растет: концентрация прогестерона увеличивается почти в сто раз, а выработка эстрогена, пролактина и других гормонов также значительно увеличивается.

Результатом их действий являются не только физические или физиологические изменения. Гормоны также влияют на психику, и это проявляется в эмоциональной нестабильности, в разговорной речи известной как перепады настроения или, что еще хуже, тяжести беременности.

Влияние эстрогена

Эстроген оказывает стимулирующее воздействие на клетки мозга, поэтому вы воспринимаете жизнь с позитивом: все приносит удовлетворение, нет проблем, которые невозможно решить, партнер ласковый и замечательный. Эстроген — это гормон оптимизма.

Влияние прогестроена на перепады настроения при беременности

Прогестроген, с другой стороны, обладает свойствами блокирования крови в мозге кислородом и глюкозой, поэтому мозг «питается неправильно». Таким образом, прогестерон вызывает чувство спокойствия, покоя, грусти, а на более позднем этапе — раздражительность, которая часто идет рука об руку с усталостью. Эти гормоны работают противоположным образом!

Сбой в работе гормонов

По причине того, что во время беременности их гораздо больше, а уровень крови меняется в течение дня, неудивительно, что тело сходит с ума. Ведь он получает противоречивые сигналы и инструкции.

Отсюда появляются эти перепады настроения при беременности: от эйфории до депрессии, от гнева и раздражения до чувства растерянности и беспомощности. Такую нестабильность трудно вынести — и для вас и вашей семьи, друзей.  Происходит стимуляция напряженной обстановки: вы постоянно спорите и конфликтуете, вас раздражает то, что вы не можете держать себя в руках.

Перепады настроения при беременности из-за реакции на новую роль и положение в жизни

Перепады настроения при беременности также могут быть вызваны обычными реакциями, сопровождающими каждую жизненную революцию. И это, безусловно, новость о ребенке, который должен прийти в наш мир.

Начало беременности — это время, когда вы привыкнете к этой идее. Вам нужно прийти к выводу, что вы несете ответственность не только за себя, но и за жизнь и здоровье другого человека.

Кроме того, примите, что изменения ждут вас во всех сферах жизни: вам придется отложить свои любимые тренировки в тренажерном зале, может, бросить курить, бросить работу?

Страх – это нормальном

Неудивительно, что многие женщины после кратковременного шока начинают испытывать беспокойство. Они боятся, понравится ли им новая жизнь, смогут ли они справиться с новыми обязательствами, останутся ли у них время для себя и своего мужа, переживут ли их отношения трудные времена? Типичная причина страха беременности — деньги, точнее их нехватка — известно, что растить ребенка – это «дорогое удовольствие».

Плохое предчувствие из-за перепадов настроения при беременности

Это не единственные причины перепадов настроения при беременности. Настроение, которое характерно для первых месяцев беременности, также может способствовать изменению общего состояния мамочки.

Из-за слабости и тошноты вы чувствуете вечную усталость — повышение уровня эстрогена вызывает проблемы со сном, поэтому у вас даже нет возможности спать. Тошнота также приводит к тому, что вам не хочется навещать друзей, ходить в кино, не говоря уже о сексе с мужем!

Перепады настроения при беременности вызывают чувство тревоги. Многие мамы не выносят мысли о том, что теперь им будет тяжело делать уборку в доме, придется бросить работу и спортивные тренировки. Им тяжело принимать мысль, что скоро все свободное время придется уделять маленькому ребенку.