Можно ли принимать ванну при беременности?

Горячая ванна отлично помогает расслабиться, снимает напряжение и стресс. Именно поэтому во время беременности (впрочем не только) часто хочется погрузиться в ароматную воздушную пену окружив себя свечами. Но многие мамы отказываются от идеи принять ванну во время беременности, и на то есть причины. Разберемся почему, и «можно, если острожно»?

Почему нельзя принимать ванну при беременности?

Такое утверждение по большей части развилось из идеи о том, что во время приема ванны температура тела женщины поднимается, и это становится опасно для ребенка.

При повышенной температуре кровь начинает активно циркулировать по телу, при этом кровоток в матке становится меньше, и ребенку может нахватать кислорода и других питательных веществ.

Поэтому мы так часто слышим, что женщинам нельзя принимать ванну при беременности, наравне с запретом ходить в бани и сауны.

Если это кажется вам преувеличением, то имейте ввиду, что ранее люди использовали горячие ванны (или даже погружали женщину в почти кипящую воду) для того, чтобы сделать аборт. Правда как и все давние медицинские методы аборт в горячей ванне был чреват.

Даже если женщина «выживала» будучи погруженной в горячую воду, вместе в мертвым плодом она получала сильное кровотечение. А остатки все равно приходилось выскабливать с помощью медицинских инструментов.

Помимо риска выкидыша, есть еще одна причина, по которой женщины не принимают ванну при беременности. Правда это скорее напрасная паранойя. Дело в том, что некоторые женщины переживают, что вода может добраться до ребенка и навредить ему.

Правда в том, что вероятность этого очень и очень небольшая. И даже если вода доберется до ребенка, то ничего ему не сделает, так как он защищен амниотическим мешком.

Как принимать ванну при беременности?

Хорошая новость состоит в том, что принимать ванну при беременности можно. Но нужно соблюдать некоторые меры предосторожности.

• Температура воды должна быть теплой, а не горячей (не более 36-37 градусов).
• Лучше не принимать ванну при беременности более 15 минут.
• Избегайте добавок вроде солей, масел и пен для ванн, они могут изменить кислотно-щелочной баланс влагалища, что совсем нежелательно.
• Немедленно вылезайте из воды, если появилось раздражение на коже, или вы почувствовали, что перегреваетесь и потеете.

Подписывайтесь на наш канал на ЯндексДзен