С какими страхами сталкиваются молодые мамы и как их преодолеть


Воспитание ребенка — это всегда непросто, так как вы берете на себя ответственность за другого маленького человечка. И конечно, это может вызывать много страхов сделать что-то неправильно или не справиться с этим вовсе. Но не бойтесь, ведь страх это обычное дело, и вы не одиноки. Каждая мама успешно проходит через это, и вы тоже справитесь.

Некоторые страхи встречаются довольно часто, особенно среди молодых мам. Мы предлагаем рассмотреть их и способы их преодоления. Ведь такие страхи должны мотивировать становиться лучше как родитель, а не быть поводом для паники и отказа от идеи иметь ребенка.

Патологический страх бактерий

Это может иметь положительный смысл, так как дом в данном случае будет безупречно чист. Но иногда это выходит за пределы разумного. Опасные бактерии и микробы мерещатся повсюду.

Регулярная дезинфекция, чистка и мытье несколько раз в день превращаются в настоящую манию. Это отнимает много энергии и нервов у молодых мам. Однако все равно кажется, что ребенок может заболеть. Такой подход можно считать обоснованным только в первый месяц. После этого чистота необходима, но в разумных пределах. Иммунитет ребенка нуждается в развитии, чтобы быть способным справляться с этими же бактериями самостоятельно.

Ребенок должен общаться с другими детьми и контактировать с животными. Только так можно сформировать хороший иммунитет. Интересно отметить, что со вторым или третьим ребенком энтузиазм даже самых ярых борцов с бактериями уменьшается.

патологический страх бактерий

Я, как молодая мама, не смогу справиться со всем этим

«Я плохая мать». Такие мысли появляются в голове мам после того, как они замечают, что слишком часто раздражаются и нервничают. Но нет причин бояться. Только в кино можно увидеть маму, которая всегда всем управляет, никогда не устает, решает любые проблемы, и всегда выглядит на все сто. В жизни все по-другому, и мы все нервничаем, когда что-то идет не так, и мы все можем ошибаться.

Страх незнания

“Я не знаю, что с ним делать, и боюсь причинить ему боль” — вам знакома эта мысль? Позже вы будете с улыбкой вспоминать о неловком обращении с малышом. Но вначале может возникнуть мысль о собственной никчемности.

Этот страх является своего рода страхом «со мной что-то не так». Большинство молодых мам уверены, что другие мамы знают, как купать и кормить ребенка и все делают правильно, как только взяли его на руки в первый раз. Но это неправда. Стоит еще раз повторить — воспитание — это процесс получения опыта по уходу за ребенком. Каждый преодолевает это, и вы сможете преодолеть.

Не хватит времени

Этот страх вполне обоснован. Так как для ухода за малышом нужно много времени. Но не требуйте от себя слишком многого. Есть только 24 часа в сутки, и за это время вы должны удовлетворить не только потребности ребенка, но и свои собственные. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью. Вы все равно не сможете успеть все в одиночку.

Страх, что ребенок задохнется во сне

Многие молодые матери встают по несколько раз за ночь, чтобы убедиться, что ребенок дышит. Страх только усиливается, когда ребенок болен, даже если это обычные сопли и кашель. Мамы паникуют, что ребенок может задохнуться.

Это может помочь:

ребенок должен спать в родительской комнате;

ребенок должен спать на спине;

не допускайте перегрев ребенка;

Но все равно следует побороть свой страх и чем раньше, тем лучше.

ребенок спит,может задохнуться во сне

Прогулки с первым ребенком

Иногда родители боятся выходить из дома с ребенком. Они остерегаются незнакомцев, толпы, микробов на улицах. И выходить из дома с ребенком иногда действительно опасно.

Например, в течение первых 40 дней от рождения малыш адаптируется к микроорганизмам окружающей среды. Никаких дополнительных стрессов в этот период не рекомендуется. Организму малыша будет легче справляться со своими задачами, если его будут окружать родные люди и спокойная домашняя атмосфера.

Если у ребенка есть заболевания, связанные с дыхательной системой, желудочно-кишечным трактом, ЛОР заболевания и любые инфекции, ему лучше не выходить на улицу. В этом случае маме следует позволить иммунитету окрепнуть.

Низкая температура (ниже 15 градусов) еще одна причина избегать прогулок. Это особенно важно для крупных городов из-за» тяжелого » воздуха.

Но ребенку необходимо выходить на улицу, чтобы сменить обстановку и подышать свежим воздухом. Поэтому, если нет ни одной из трех перечисленных причин в случае с вашим ребенком, лучше выйти на полчаса погулять.

Отставание в развитии и росте ребенка

Этот страх испытывают многие матери, чаще всего необоснованно. Вместо того чтобы радоваться успехам своего ребенка, они начинают сравнивать его достижения с достижениями других детей. Тревогу усиливает прочтение специальной литературы для молодых родителей, которая четко указывает время, когда должны появиться определенные навыки.

Чтобы избавиться от страха запомните, никто, кроме врача, не может диагностировать это заболевание. Утверждения в литературе среднестатистические. Регулярные визиты к педиатру помогут вам убедиться, что с ребенком все в порядке. И не сравнивайте своих детей с другими.

Страх, что первый ребенок заболеет

Дети часто болеют и это обычное дело. Однако к этому всегда трудно быть морально подготовленным. Мама боится запутаться и сделать что-то не так. Хорошо, что вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, но перестаньте паниковать.

Прежде всего, соберите аптечку первой помощи под руководством педиатра. Во вторых -никогда не занимайтесь самодиагностикой и самолечением малыша, даже если болезнь кажется очевидной, а обратитесь к врачу. Болезни излечимы и не так страшны, если довериться специалисту.

молодая мам боится что ребенок заболел и не знает что делать

Страх избаловать первого ребенка

Многие молодые мамы и папы избегают брать ребенка на руки лишний раз, потому что это может испортить ребенка и он привыкнет быть в центре внимания, а затем будет этого требовать. Но ребенку действительно нужно особое внимание. Его нужно взять на руки, накормить, поговорить с ним.

Так что не бойтесь, берите ребенка на руки, обнимайте его и играйте в игры. Есть утверждение, что дети, получившие достаточно родительских тепла и любви, развиваются быстрее своих сверстников.

Страх попросить помощи

Иногда молодая мама боится позволить мужу присматривать за первым ребенком. Так не должно быть. Ребенок должен привыкнуть и к отцу тоже.

Причиной такого страха, как правило, заключается в недоверии. У женщины ставшей мамой в первый раз есть сомнение, что папа способен позаботиться о ребенке. Но кто знает, может быть, именно он будет лучше справляться в некоторых ситуациях!

Все эти страхи усиливают постоянное напряжение. Главное для того, чтобы преодолеть их – это расслабиться. Помните, очень важно быть уверенным в своих силах, иначе ваше волнение передастся малышу.

+ There are no comments

Add yours