Для мамы
Category7 вещей во время беременности, о которых никто не предупреждает
Беременность — прекрасное, но довольно специфическое состояние, если так можно сказать. Ниже описаны 7 вещей, с которыми сталкиваются женщ..
Диета кормящей матери
Можно встретить множество диетических представлений о том, как питаться: от «есть все» до «есть только приготовленную куриную грудку с неб..
Как стимулировать лактацию — 7 эффективных способов поддержать лактацию
Как стимулировать лактацию — этот вопрос задают многие женщины, жалующиеся на недостаток пищи после родов. Что поддерживает лактацию и что..
Кормление грудью: 5 советов для мамочек
У вашей груди есть новая важная задача после родов: кормление грудью ребенка. В свою очередь, ваша работа заключается в том, чтобы заботит..
Первые признаки беременности: как определить ранние признаки беременности?
Первые признаки беременности — это тошнота, рвота или изменение настроения — часто очень болезненны для будущей мамы. К счастью, они прох..
Здоровый сон во время беременности: 10 преимуществ
Сон во время беременности — это не только отдых и восстановление, но и улучшение здоровья. Будущие мамы, которые хорошо спят, более устойч..
Выпадение волос после родов — почему это происходит и что с этим делать?
Многие женщины сталкиваются с такой неприятной вещью как выпадение волос после родов. Даже если во время беременности волосы были прекрасн..
Как выйти на работу после декрета и избежать стресса?
О чем нужно подумать перед тем как выйти на работу после декрета? Есть несколько способов сделать ваше возвращение на работу максимально л..
9 способов поддерживать красоту и здоровье во время беременности
Во время беременности стоит уделять особое внимание здоровью и образу жизни. Особого ухода в это время также требуют кожа и волосы. И это ..
Нужна ли подготовка к беременности? Фолиевая кислота, скриннинг — что еще нужно, чтобы спланировать беременность?
Ответить на вопрос «нужна ли подготовка к беременности» сложно, хотя, казалось бы, вопрос достаточно тривиальный.
Во-первых, природа ус..