Почему дети боятся темноты? Причины у разных возрастов, которые должен знать каждый родитель

Причин, почему дети боятся темноты, больше, чем может показаться на первый взгляд. Не только страх выдуманного монстра из-под кровати заставляет малышей крепче зажмурить глаза и закрыться одеялом с головой, едва услышав странные звуки.

Эти причины, почему дети боятся темноты, отличатся у детей разных возрастов. Окружение, воспитание и даже генетика играют важную роль. Они же объясняют различие в выраженности страха. Дети из одной семьи могут абсолютно по-разному относиться к темноте. Одних детей не затащишь вечером домой, другие же не могут спать без включенного света.

Когда дети начинают бояться темноты

Страх темноты появляется уже в 6 месяцев. Но он обусловлен больше невозможностью видеть родителя. У некоторых младенцев формируется сильная привязанность. Настолько, что при отсутствии мамы или папы в поле зрения начинается истерика.

У более старших детей, в 2, в 3 года, начинают появляться страхи другого рода. Дети уже достаточно эмоционально развиты, чтобы переживать. Но контролировать свои эмоции и чувства они еще не способны. Такие страхи часто нелогичны и преувеличены. Страх провалиться в слив, в который он ну никак не пролезет, страх утонуть в луже и т.д. Таким же нелогичным может быть страх темноты.

В 5, 7 лет причины, почему дети боятся темноты, более обоснованы. Их страх реальнее, и часто связан с настоящей потенциальной угрозой. В темноте могут обворовать, ударить. Не видя ничего под ногами, легко запнуться или провалиться.

Физиологические причины, почему дети боятся темноты

Генетика

Некоторые дети боятся темноты больше, чем другие. Генетика играет не последнюю роль в данном случае. Частично страхи, их восприятие и переживания обусловлены химическими и биологическими факторами. У родителей, переживавших сильный страх темноты в детстве, скорее всего будет ребенок с похожей фобией.

Пережитый страх передается по наследству

Родители только нагнетают

С другой стороны, родители могут несознательно навязывать этот страх исходя из собственных детских переживаний. Им фразы могут казаться безобидными, но сеять ужас в ребенке. «Не шатайся вечером по улице, заблудишься, и больше не вернешься домой» «Иди скорее спать, уже темно, Баба Яга летит забирать неспящих деток» И много других менее очевидно внушающих страх фраз становятся причиной, почему дети боятся темноты. Ребенок воспринимает слова гораздо ближе к сердцу.

Тревожность

С точки зрения физиологии и биохимии тревожность тоже играет роль. Более того, сильное переживание и нервозность с раннего возраста могут быть приобретенными. Тогда, дети просто не могут адекватно переживать страшные ситуации. Им сложнее справиться с тревогой относительно ребят, у которых нет проблем с тревожностью.

Заболевания

Нарушения в работе некоторых систем и органов тоже могут быть тем самым камнем преткновения, почему дети боятся темноты. Хотя они скорее являются косвенными. Например, из-за неспособности усваивать определенные вещества, ребенок испытывает дефицит тех или иных микроэлементов, что сказывается на работе нервной, сердечно-сосудистой системы или мозга. Обычные страшилки и монстры кажутся еще страшнее. Страх может буквально парализовывать.

Общие причины, почему дети боятся темноты

Воображение

Живое детское воображение может быть и в пользу, и во вред. В сочетании с повышенной тревожностью оно сильно усложняет жизнь ребенку. По мере того как развивается воображение, в темноте можно увидеть все больше и больше нереальных вещей, людей, существ. Даже не видя абсолютно ничего, что, пожалуй, еще хуже, дети могут напридумывать. А страх будет только подпитывать воображение.

Негативный опыт

Приобретение опыта в детском возрасте определяет мировоззрение ребенка. Он начинает строить логические (более или менее) цепочки, определять последовательности и взаимосвязи. На основании этого у него создается представление о мире, так же формируются его поведенческие привычки.

В отличие от взрослого осознанного человека, дети не могут делать выводы против своего опыта. Им сложно осознать, что частный случай, который они пережили, не должен исключать альтернативные варианты развития событий в следующий раз. Иными словами, они начинают думать, что в темноте всегда происходит что-то страшное.

Более того, детям сложно контролировать свое восприятие ситуации, что во взрослом возрасте помогает избавиться от страхов.

Негативный опыт, к сожалению, закрепляется в сознании лучше, чем позитивный. Болезненная ситуация может быть той самой причиной, почему дети боятся темноты. И даже после 5 ситуаций с противоположным исходом (позитивный опыт), страх темноты у ребенка вряд ли исчезнет.

Мультики и фильмы

Как бы не раздражала цензура, для детей она действительно необходима. Возрастные ограничения и полный запрет отдельных «художеств» обоснован для младшей категории. Впечатляющие картины на экране переживаются равносильно собственному опыту. И если эти впечатления были страшными и касались темноты, то паника при выключенном свете не должна быть сюрпризом.

Мультики и фильмы можно отнести к самым распространенным причинам, почему дети боятся темноты. Сюда же запишем и компьютерные игры. Жестокость и насилие на экране обязательно повлияют на неокрепший разум.

Ребенок боится стоматолога — 6 советов как избежать слез