Можно ли мелатонин при беременности? Бессонница при беременности

При беременности женщины сталкиваются со многими трудностями. В том числе с бессонницей. Она может быть вызвана болями или гормональными изменениями, беспокойством и другими вещами. Мелатонин часто принимается для решения данной проблемы. Но действительно ли можно мелатонин при беременности? Все-таки он является гормоном, хоть и не связанным непосредственно с репродуктивной системой.

Мелатонин производится пинеальной железой. В разное время суток его количество ниже или выше. Продуцирование во многом зависит от особенностей организма, но оно также чувствительно к свету. Гормон контролирует цикл сна-бодрствования, поэтому нарушения в его выработке, какой бы ни была причина, приводит к бессоннице, или наоборот постоянной сонливости.

Прием гормона может быть действительно хорошей идеей при бессоннице. Но е в случае беременных. На основании имеющихся данных нельзя сказать, что мелатонин при беременности безопасен. Речь не идет о его крайне вредном воздействии. Просто нет доказательств и в обратном, что он не окажет негативного влияния.

Уровень мелатонина при беременности и так увеличивается. Прибавление происходит с 24 недели, и к 32 количество становится очень существенным. По этой причине необходимо обратиться к врачу, он скажет, можно ли принимать мелатонин при беременности в вашем конкретном случае. Или посоветует альтернативное решение проблемы бессонницы.

Рекомендуемые безопасные дозы (0,5 мг) и так производятся в здоровом организме, а учитывая естественное существенное увеличение гормона при беременности, такие дозы не имеют особого смысла. А прием больших доз может вызвать негативные последствия.

Побочные эффекты мелатонина при беременности

Негативный эффект, который оказывает мелатонин при беременности на плод, был отмечен в одном из исследований. К побочным эффектам препарата при вынашивании ребенка относят медленный или недостаточный набор веса при беременности, а также недовес при рождении. Что касается последствий для матери, то у нее могут наблюдаться постоянная сонливость, спутанность сознания, пониженная температура тела, яркие сны. Кроме того, часто присутствуют изменения в кровяном давлении как в сторону более низкого, так и в сторону более высокого. Головные боли, тошнота и головокружения тоже распространены.

Такие симптомы наблюдались при примеме обычных доз. О последствиях приема высоких доз мелатонина при беременности нет данных. Бесконтрольный прием гормона без согласованности с врачом и его наблюдения не рекомендуется в любом случае.

Лучше всего избегать приема дополнительных препаратов во время беременности. Причины бессонницы лучше лечить не симптоматически, приемом мелатонина, а основательно, влияя на первопричину.

Как поднять гемоглобин при беременности без таблеток? – 5 способов

Можно ли антибиотики при беременности? Так ли страшен черт, как его малюют

Подписывайтесь на наш канал на ЯндексДзен, чтобы узнать больше!