Уход за собой
TagПохудеть после беременности без страданий — история моей небольшой победы и 2 вещи, которые все изменили
Беременность, сколько бы положительных моментов она ни приносила, в плане лишнего веса лишь усугубляет проблему. Поэтому вопрос о том, как..
Каково быть мамой? Чего ждать после рождения ребенка
У вас есть дети? Или вы только готовитесь быть мамой, и вас терзают сомнения, справитесь ли вы, и нужно ли вам это? Неудивительно, ребенок..
Перепады настроения при беременности
Перепады настроения при беременности — это симптомы ранней беременности, но не только для этого периода. Они характерны для всех 9 месяцев..
7 вещей во время беременности, о которых никто не предупреждает
Беременность — прекрасное, но довольно специфическое состояние, если так можно сказать. Ниже описаны 7 вещей, с которыми сталкиваются женщ..
Диета кормящей матери
Можно встретить множество диетических представлений о том, как питаться: от «есть все» до «есть только приготовленную куриную грудку с неб..
Здоровый сон во время беременности: 10 преимуществ
Сон во время беременности — это не только отдых и восстановление, но и улучшение здоровья. Будущие мамы, которые хорошо спят, более устойч..
Выпадение волос после родов — почему это происходит и что с этим делать?
Многие женщины сталкиваются с такой неприятной вещью как выпадение волос после родов. Даже если во время беременности волосы были прекрасн..
Как выйти на работу после декрета и избежать стресса?
О чем нужно подумать перед тем как выйти на работу после декрета? Есть несколько способов сделать ваше возвращение на работу максимально л..
9 способов поддерживать красоту и здоровье во время беременности
Во время беременности стоит уделять особое внимание здоровью и образу жизни. Особого ухода в это время также требуют кожа и волосы. И это ..
Как похудеть после родов — 6 самых важных месяцев
Наверное все мамы хотят похудеть после родов, мечтают снова иметь плоский живот и быть стройными. И чем больше времени от родов проходит, ..